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Cuando hablamos de cuidar nuestra salud o mejorar nuestra condición física, el peso por sí solo no siempre cuenta toda la historia. Conocer cómo está compuesto nuestro cuerpo puede brindarnos información mucho más completa.
El Análisis de Composición Corporal mediante DEXA permite evaluar de manera precisa la composición del organismo y conocer cómo se distribuyen la masa muscular, la grasa corporal y el tejido óseo.
En Clínica San Fernando, en Maldonado, la maratonista Aldana Sabatel realizó su estudio de composición corporal para conocer más sobre su cuerpo y contar con información objetiva para acompañar sus objetivos.
¿Qué es un DEXA Corporal?
El DEXA (absorciometría de rayos X de energía dual) es una tecnología que utiliza rayos X de muy baja dosis para analizar diferentes componentes del cuerpo.
A diferencia de mediciones basadas únicamente en el peso o el índice de masa corporal (IMC), el estudio permite obtener información específica sobre la masa grasa, la masa magra y el contenido mineral óseo.
De esta manera, es posible conocer no solamente cuánto pesa una persona, sino también de qué está compuesto ese peso y cómo se distribuye en distintas regiones del cuerpo.
¿Qué información brinda el análisis de composición corporal?
El estudio permite obtener datos sobre:
- Masa grasa corporal: cantidad y distribución del tejido adiposo.
- Masa magra: incluye principalmente músculos y otros tejidos no grasos.
- Distribución corporal: permite analizar diferentes regiones, como brazos, piernas y tronco.
- Contenido mineral óseo: información relacionada con el componente mineral de los huesos.
- Porcentaje de grasa corporal: tanto a nivel general como por regiones.
Toda esta información permite realizar una evaluación más completa de la composición corporal y observar cambios que una balanza convencional no puede mostrar.
Más allá del peso: ¿por qué conocer tu composición corporal?
Dos personas pueden tener exactamente el mismo peso y, sin embargo, presentar composiciones corporales muy diferentes.
Incluso en una misma persona, el peso puede mantenerse relativamente estable mientras se producen cambios en la proporción de masa muscular y grasa corporal.
Por eso, conocer la composición corporal puede ser especialmente útil para quienes buscan realizar un seguimiento de cambios en su cuerpo, ya sea en el contexto de actividad física, entrenamiento, nutrición o indicaciones de profesionales de la salud.
¿Para quién puede ser útil un DEXA Corporal?
El análisis de composición corporal puede aportar información de interés para diferentes perfiles:
- Personas que realizan actividad física o entrenamiento.
- Deportistas que desean conocer y seguir su composición corporal.
- Personas que están realizando un plan nutricional.
- Quienes buscan evaluar cambios en masa muscular y grasa corporal a lo largo del tiempo.
- Pacientes a quienes su profesional de salud les indique realizar un análisis de composición corporal.
Los resultados deben interpretarse teniendo en cuenta las características y objetivos de cada persona y, cuando corresponda, junto con el profesional de salud tratante.
¿Cómo se realiza el estudio?
Como se observa en la experiencia de Aldana, el procedimiento es sencillo.
Durante el estudio, la persona permanece recostada mientras el equipo realiza el escaneo corporal. Una vez finalizado, se obtiene información detallada sobre la composición del cuerpo, que posteriormente puede ser analizada.
Es un procedimiento no invasivo, rápido y de baja exposición a radiación.
Conocer tu cuerpo también es parte de cuidarlo
El peso es solamente un número. Entender qué hay detrás de ese número permite tener una mirada mucho más completa sobre nuestro cuerpo.
El Análisis de Composición Corporal mediante DEXA brinda información objetiva sobre la distribución de grasa, masa magra y contenido mineral óseo, permitiendo evaluar la composición corporal con mayor detalle.
En Clínica San Fernando podés realizar tu estudio de DEXA Corporal y obtener información precisa para conocer mejor tu composición corporal.
Consultanos para conocer más sobre el estudio o coordinar tu turno.
